《各种方式的单双脚跳》教学设计

教学内容

1、各种方式的单双脚跳 （新授）2、游戏：智勇大冲关

教学场地

4米和5米两个同心圆 ，六米左右的泡沫板通道4条

教学器材

和教具

录音机：一台泡沫板：64块

挂 图：一张兔子头饰：一个

教学目标

1、知道单双脚跳的动作要求，并能简单说出前脚掌蹬地起跳、屈膝缓冲、轻巧落地动作要点。

2、初步掌握单双脚跳动作方法，并乐意向同伴和老师展示自己的跳跃动作，发展下肢肌肉力量以及身体灵敏协调性，提高跳跃能力。

3、树立练习的自信心，培养跳跃兴趣和展现自我的勇气，学会与同伴友好合作，团结互助。

重点难点

重点：脚蹬地时有力，落地轻巧

难点：上下肢协调配合

环节1：导入与准备

教学内容

学习重点

组织形式

指导语

目标体现

1、师生问好

互相尊重

语气和蔼可亲，目视学生

站队快速、整齐、安静

2、宣布课内容与课堂要求

宣布内容简洁、明确

目视老师，认真听讲。

3、安排见习生

合理、适当

服从老师安排

1、队列练习：报数、踏步走-立定、半面向左（右）转

报数声音洪亮、短促有力、

转体的角度精神集中动作正确

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学生跟教师口令集体进行转法练习。

教师导语：听说兔子王国正在开趣味运动会，老师带大家去观看比赛好不好？不过、同学们兔子大王对进入他们王国的来宾要求很严，必须要做到听从指挥、遵守纪律、认真练习。出发前老师要考验同学们能否过关，看看同学们的精神面貌和辨别方向的能力，教师提出队列要求，口令学生集体练习，在练习中教师及时在语言上给予鼓励和调动。【设计意图：体育课首先要培养学生遵守纪律的良好习惯，有了好的习惯，我们做什么练习就很容易了。所以我在每节课都会安排2-3分钟左右的必练内容就是队列队形，目的是培养学生正确的身体姿态和一切行动听指挥的良好习惯。】

通过集中展示来培养集体荣誉感。

步调一致，精神饱满、口号洪亮。

5、各种模仿走

1齐步走2、双手交叉拍肩走3、双手插腰走4、双手胸前拍手走5、双手放头后抱头走。5、模仿人物走、6、辨别方向走

7、模仿飞机飞行

注意力集中，模仿形象逼真、反应快速、思路清晰

两路纵队沿圆线行进：

学生根据教师的提问，有节奏的边回答边做出动作。

学生沿圆进行由慢到快再到慢的跑步。

教师导语：同学们顺利通过了第一关的考验，第二关要加大难度看看你们的模仿能力怎么样？老师准备了两个同心圆，现在男女生各成一路纵队（男生在大圆、女生在小圆）由排头带领沿圆线进行齐步走。同学们把你们的胳膊摆起来。（抬头挺胸往前走，精神饱满向前走、眼看前方继续走）同学们注意力现在集中到老师这里：提问？怎样走？对了，真聪明，双手交叉拍肩走……同学们第二关考验也顺利过关，让我们自驾飞机，飞往兔子王国，飞行中一定要注意安全。

开发学生思维，激发学生表现欲，展示学生的模仿能力。

动作协调、形象逼真,提高学生的节奏感和上下肢协调配合的能力

树立跑动中的安全意识

环节2：指导与学练

教学内容

学习重点

组织形式

指导语

目标体现

一、

学习：

1、各种方式的单双脚跳

2游戏:“兔子大王拍皮球”

3游戏：包饺子-下饺子

1、单脚跳动作重点：起跳时支撑脚要稍抬脚跟，膝盖要微屈，同时另一条腿摆动，双臂向上摆，控制平衡，向上跳起，落地时前脚掌着地，注意缓冲。2、双脚跳动作重点：两臂前后摆，两脚稍抬脚跟，两腿微屈，蹬摆结合，屈膝缓冲，动作连贯。

缓解疲劳、调动情绪，巩固跳跃节奏

1、学生背儿歌模仿兔子双脚跳。

2、学生进行单脚跳练习。

3、学生回答：兔子跳的特点跳的很轻巧。

4、学生做一拍单双脚跳练习，一拍一换方向或换脚（嘿-嘿，1-2）

5、学生做两拍单双脚跳练习，两拍一换方向（嘿嘿-嘿嘿）

6、学生做三拍单双脚跳练习，三拍一换方向（小花鸭—嘎嘎嘎，小蜜蜂—嗡嗡嗡、小青蛙—呱呱呱，大公鸡—喔喔喔）

7、学生齐读动作要点3遍，结合要点对照练习。

8、学生结合国学诵读内容进行“三字经”“弟子规”进行跳跃接背诵。

9、优生展示跳跃动作。

10、学生从大（小）圆跳到小（大）中双脚蹬地屈膝跳5次

学生面对圆心进行游戏

1、学生根据游戏要求快乐进行跳跃（单双脚自己选择跳）

教师导语：同学们，兔子王国到了，你们看兔子大王（教师配戴头饰）和小兔子们在欢迎我们的到来呢，他们高兴地欢呼雀跃，让我们也跟着他们一起跳起来吧!小白兔白又白……同学们模仿的真像啊！你们看有的小兔兴奋的用单脚在嬉戏打闹，你们可以用单脚跳吗？同学们通过模仿，你们发现了兔子跳的特点吗？大多数同学模仿兔子跳很棒，有个别同学没有把兔子的特点跳出来，落地太重，没有注意屈膝缓冲，现在同学们跟节拍再来试着跳一跳。同学们，老师想跟你们比一比看看谁跳的动作好。仔细看老师跳(示范)，为了让同学们跳得更加轻巧、有弹性老师这里有一个小秘诀你们想不想看呢？出示动作重点：前脚掌用力蹬地，蹬摆结合，屈膝缓冲，动作连贯。

教师导语：同学们已经可以熟练掌握但双脚跳的动作了，现在可以把你们每天诵读的“三字经、和弟子规”结合起来，看一看能边诵读边跳跃吗？

【设计意图：利用1-3拍的跳跃方法，采用适合学生年龄特点的教学方法，结合语文课堂诵读的一个知识点引入体育课堂，可以更好调动学生的练习兴趣、同时也体现了体育教学的多种意义】

教师导语：我们一起来做一个小游戏“兔子大王拍皮球”老师说：“兔子大王拍皮球：我拍拍拍”，你们说：“我跳跳跳”，老师说：“我左拍拍”，你们说:“我左跳跳”、“我右拍拍”，你们说:“我右跳跳”、右跳跳，右跳跳、我们开心跳跳跳。记住了吗？游戏开始。

我们做一个缓解性的游戏：老师说：“包饺子”-同学们说：“下饺子”同时做出全身扭动放松的动作。

通过耳熟能详的小动物叫声，语文知识诵读国学内容进行1-3拍不同节奏的跳跃练习，提高学生跳跃的节奏和跳跃兴趣，让学生在高昂的学习氛围中较快较好的掌握但双脚跳跃方法。

语言调动、启发鼓励充分挖掘潜能。

努力蹬摆协调，动作连贯，落地轻巧

学会缓解疲劳，学会自我调整

控制运动负荷

积极参与，在游戏中体验跳跃练习的快乐。

二、游戏：智勇大冲关

发挥团队力量，发展身体的灵敏、协调素质，培养与同伴合作的意识与能力。

1、学生分组讨论、分工进行拼版比赛。

2、分组进行爬行游戏（手脚协调用力）

教师导语：同学们让我们一起加入到小兔子进行的“智勇大冲关”的游戏中，我们按照平时四列横队站队队形分成1、2、3、4组，每个小组老师发给16块泡沫拼图板，游戏开始看哪一个小组在最短的时间里把16块板拼成左右两块在一起，纵向依次连在一起的一条通道，然后进行手脚匍匐爬行通关，第一个同学爬行到终点快速起身从旁边跑回与第二位同学击掌后第二位同学方可开始爬行，第一个同学站到队伍最后，依次进行，哪个组所有同学爬行结束用时最少为获胜队。

教师评价游戏情况，给予鼓励与表扬。

培养的合作意识,激发学生的斗志。

环节3：放松与小结

教学内容

学习重点

组织形式

指导语

目标体现

1、放松性舞蹈：自编舞蹈动作

（闪闪的星星）音伴

学生跟随音乐节奏模仿教师动作进行放松舞蹈练习

教师导语：同学们时间过得真快呀，我们该与兔子王国的朋友们说再见了，最后让我们手拉手一起为友谊尽情祝福、欢乐吧。

1、放音乐，师生伴随着优美的乐曲一起翩翩起舞。【设计意图：为使身体由紧张的运动状态逐渐地过渡到相对静止状态，我自编简单放松舞蹈，使学生的身心得到放松，消除精神和肌肉的紧张，有利于下一次体育课的开展。】

身心愉悦，享受放松

本课下肢活动较多，所以重点进行下肢肌肉的放松。

2、回顾学习内容，教师讲评本课情况，分层布置课余作业。

进一步渗透本课知识点

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学生认真听讲，学会评价

1、共同回顾本课所学的内容，并提出问题，学生回答，教师给予鼓励性评价。（并希望同学们把跳跃方法回家教给爸爸妈妈、跟他们比一比、跳一跳，看谁的跳跃动作好）

2、根据学生的水平差异，分层布置作业，（对身体肥胖、腿部力量较差的几名学生布置跳台阶作业）并提出希望。

能认真参与到小结中，回顾本课所学动作要点，并能用自己的语言简单叙述（前脚掌用力蹬地，蹬摆结合，屈膝缓冲、轻巧落地）

找到不足，加油努力。

3、收拾器材， 师生再见，下课

每个小组指定两名学生帮助老师收拾器材。（师生共同整理泡沫板）

教师导语：希望同学们都能爱护我们的体育器材，学会主动收放器材，整齐摆放器材，安全使用器材。

培养良好锻炼习惯的习惯

课堂评价

“各种方式的单双脚跳”，在小学体育教学中是一项比较重要的有效提高学生下肢力量的教材，其内容丰富多彩，形式多样，深受小朋友们的喜爱。

课堂教学中的第一次评价是在开课的队列练习中，教师用激励性语言充分调动了学生在队列练习中精神面貌以及高度的注意力，在报数中做到了声音洪亮，动作连贯，在半面向左（右）的转法练习中四次没有一个方向错误学生，而且脚下都能按要求做出转法的动作要领。我认为体育课首先要培养学生遵守纪律的良好习惯，有了好的习惯，我们做什么练习就很容易了。所以我在每节课针对不同年级都会安排2-3分钟左右的必练内容就是队列队形，目的是培养学生正确的身体姿态和一切行动听指挥的良好习惯。

第二次评价是在主教材单双脚跳的练习中，从模仿兔子跳，到采用1-3拍不同形式的单双脚跳的练习，学生能够按照教师给出的节拍进行有节奏的跳跃，通过耳熟能详的小动物叫声的口诀，语文知识诵读国学内容进行不同节奏的跳跃练习，学生基本能够掌握了“前脚掌用力蹬地，蹬摆结合，屈膝缓冲、轻巧落地”的跳跃方法。对一些身体肥胖，腿部力量较差学生，在老师的指导纠正和反复体会练习中不但在动作上有了很大改进，而且在老师和同伴的鼓励下自信心增强了，通过这样练习提高学生跳跃的节奏和跳跃兴趣，让学生在高昂的学习氛围中较快的掌握单双脚跳跃的方法。在优生展示环节中，让学生明白，不但要自己会做动作，而且还要学会认真观察同伴的动作，初步学会结合动作要点正确评价同伴的动作，找出不足、对照差距、不断努力。

第三次评价是在学生进行游戏：“智勇大冲关的齐心协力拼板”比赛中，虽然是二年级的学生，但集体意识非常强，每个小组都开动了每一位组员的思维，充分发挥了小组合作精神和集体作战的潜力，为了小组的胜利，尽管分工不同，可是各自都能尽心尽责的完成自己的任务，特别是平时不爱说话不太与人沟通几位学生也都能积极地参与到游戏中，而且能为本组的表现情况着急、加油。

第四次评价是在游戏“智勇大冲关中的匍匐前进”中多数学生能够做到手脚爬行动作非常协调、灵活，在练习中教师引用了解放军快速匍匐经过铁丝网的故事，让学生明白手脚协调用力爬行技能的重要性。同时能够锻炼学生身体的灵活性以及吃苦精神。

教学反思

整体感觉本次课的情境导入比较符合二年级学生的年龄特点，以“参观兔子王国”为主题，来引导学生进行学本领，克服困难，较快地激发了学生学习动作技能的积极性。在学习单双脚跳时我采用了形式多样的教法进行不同节拍的单双脚跳，如小动物：小青蛙---呱呱呱，国学：三字经、弟子规—圣人训，五言和七言诗句这些节奏进行教学，利用模仿兔子跳（轻声落地），很好的解决了课的重点：蹬地有力，落地轻巧。充分激发了学生学习兴趣，让学生乐于学习，学到本领。但在教学过程中也发现了一些不足的地方。

反思1、小学二年级的学生由于年龄小，身体的各项机能还不能像中、高年级的学生一样进行一些激烈的运动和比赛，由此，我选了运动量不太大非常有趣的教学方法进行教学，在教学中穿插了一些小游戏，如“兔子大王拍皮球”，“包饺子---下饺子”，一来可以提高学生的学习积极性，二来可以将枯燥的教学变得更有趣味性。但由于是一节跳跃课，设计的每一个环节又是学生特别喜欢的，所以课堂气氛非常活跃，一节课的兴奋点都很高，这样下来对于二年级的学生运动量会相对大了一些，所以在课中还应加强调控能力。

反思2、从模仿形象、辨别方向到主教材的学习，我都精心把他们都编成儿歌进行教学，虽然提高了学生的练习兴趣，但是总感觉教师参与的成份过高了，学生的主体性体现不够好，可以先让学生自己去进行自主练习实践效果会更好。

反思3、如果想让学生跳得再自在一些，可以把同心圆的距离再扩大一米左右，这样学生相互之间距离加大，练习起来就不会相互影响，练习效果也会更好。教师在每一次的集中讲解中必须要培养学生良好的听讲习惯。

总之、从本次课的教学中，我认识到在今后的课堂教学过程中应该做到，合理的选择和使用教学辅助器材，充分发挥器材的实用性，始终把把“健康第一”作为指导思想，让学生成为课堂的“主人”，注重学生的健康发展，体现以学生为主的地位教学观。然后，教师通过丰富多彩的教学手段和儿童语言来激发和促进学生的学习兴趣，让学生从小自觉、主动的学会生存、学会健体、学会学习。